Diabetes Update पैरों में दिखाई दे ये 3 लक्षण, तो भूलकर भी हल्के में न लें, नहीं तो होगी परेशानी

Diabetes Update भारत में तेजी से मधुमेह (डायबिटीज) के मरीज बढ़ रहे हैं. बदलती जीवनशैली और खराब खान-पान के चलते यह बीमारी बढ़ती जा रही है. वैसे मधुमेह  होने के कई लक्षण आपके शरीर  में नजर आते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके पैरों में भी तीन ऐसे बदलाव होते हैं, जो डायबिटीज का करण हो सकते हैं. तो चलिए जानते हैं कि ये तीन लक्षण कौन-से हैं, जिसकी अनदेखी आपको नहीं करनी चाहिए.

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डायबिटीज होने पर पैरों में होते हैं 3 परिवर्तन 

सभी जानते हैं कि डायबिटीज होने पर शरीर  में शुगर लेवल को कंट्रोल करना बेहद जरूरी होता है. हाल ही में जारी हुई एक रिपोर्ट के मुताबिक,मधुमेह या  डायबिटीज के 3 लक्षण पैरों में भी नजर आ सकते हैं. बेहद जरूरी है कि आप रोजाना अपने पैरों को देखें, अगर पैरों में कोई भी अंतर समझ आता है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.

1. पैरों का लाल होना-Diabetes Update

अगर आपके पैर हमेशा लाल रहते हैं तो आपको सतर्क  रहने की जरूरत है, क्योंकि पैरों का हमेशा लाल होना डायबिटीज का संकेत हो सकता है.त्वचा में होने वाली इस समस्या को नेक्रोबायोसिस लिपोइडिका कहते हैं, जिसमें त्वचा पर छोटे-छोटे दाने निकल आते हैं। वे    दिखने  में पिम्पल की तरह दिखते हैं। जो  कुछ समय बाद पिले ,लाल या ब्राउन रंग में बदल जाते हे। जिनमे हल्की खुजली और दर्द होता हैं। अगर आपको त्वचा पर ऐसे धब्बे दिखाई दे तो तुरंत खून में शुगर की जांच करवा लें।

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 2 . पैरों का गर्म रहना

 अगर आपके पैर लगातार गर्म रहते हैं तो आपको ध्यान देना होगा.पेरो का  लगातार गर्म रहना  भी डायबिटीज का संकेत हो सकता है. यदि आपको ऐसा कोई लक्षण दिखाई दे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.अगर आपके पेरो में गहरे काले धब्बे दिखे तो ये खून में बहुत ज्यादा इन्सुलिन होने का संकेत है। ये  प्रीडायबिटिस का लक्षण हैं । मेडिकल भाषा में इसे एकन्थोसिस निग्रेकेस कहा जाता हैं।

3. पैरों में सूजन-Diabetes Update

तीसरा संकेत है पैरों में सूजन. अगर आपके भी पैरों में सूजन रहती है तो इसको हल्के में न लें, क्योंकि यह डायबिटीज का लक्षण हो सकता है. पैरों में सूजन होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए.