वर्कआउट करते हुए अचानक गिर गया युवक, मौके पर ही मौत-वीडियो देखें
क जिम में वर्कआउट के दौरान एक होटल व्यवसायी को दिल का दौरा पड़ा
देश भर में हार्ट अटैक से होने वाली मौतों में लगातार इजाफा हो रहा है। इंदौर के एक जिम में वर्कआउट के दौरान एक होटल व्यवसायी को दिल का दौरा पड़ा और कुछ ही सेकंड में उसकी मौत हो गई। पिछले कुछ महीनों से अचानक मौत के ढेरों मामले सामने आ रहे हैं।
इसी कड़ी में अचानक मौत का एक और मामला जुड़ गया। एक होटल व्यवसायी इंदौर के एक जिम में वर्कआउट करने गया था और अचानक उसे सीने में दर्द होने लगा। इसके बाद चंद सेकेंड में हांफने के बाद वह गिर पड़े और उनकी मौत हो गई, जिसका सीसीटीवी वीडियो भी सामने आया है।
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अचानक हो गई मौत
वहीं गोल्ड जिम के ट्रेनर नितिन चापरवाल के अनुसार होटल व्यवसायी प्रकाश रघुवंशी रोज की तरह गुरुवार को भी इंदौर के लसूड़िया क्षेत्र स्थित गोल्डन जिम में वर्कआउट करने आए थे। इस दौरान वह लड़खड़ा गए और बेहोश होकर जमीन पर गिर पड़े। इसके बाद अस्पताल कर्मी उसे पास के भंडारी अस्पताल ले गए, जहां जांच के बाद चिकित्सक ने होटल व्यवसायी को मृत घोषित कर दिया।
वहीं भंडारी अस्पताल के डॉ. हरीश सोनी ने बताया कि मरीज को मरणासन्न हालत में अस्पताल लाया गया था। जिसे देखने के बाद डॉक्टरों की टीम ने मृत घोषित कर दिया। वहीं, डॉ. हरीश सोनी ने यह भी बताया कि जब भी आप जिम जाएं तो सबसे पहले अपना मेडिकल चेकअप कराएं कि वह जिम में वर्कआउट करने के लिए फिट है या नहीं। साथ ही समय-समय पर रूटीन चेकअप भी कराते रहना चाहिए, उसके बाद ही अगर आप फिट हैं तो जिम जाएं।
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डॉक्टरों की सलाह
डॉ. हरीश सोनी ने बताया कि जिम जाने वालों को पानी का खास ख्याल रखना चाहिए। कभी भी जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज न करें और बिना डॉक्टर की सलाह के बाजार में मिलने वाले हेल्थ प्रोटीन का इस्तेमाल न करें। जो लोग नियमित रूप से जिम जाकर वर्कआउट करते हैं उन्हें हर तीन महीने में अपना नियमित चेकअप कराते रहना चाहिए, क्या इतना व्यायाम करना उचित है या नहीं।
क्योंकि हम नहीं जानते कि हमारा दिल कैसे काम कर रहा है। पता नहीं हम जो एक्सरसाइज कर रहे हैं वह हमारे दिल के मुताबिक है या नहीं। यही कारण है कि जिम करते समय आम लोग अपना मेडिकल हेल्थ चेकअप नहीं करवाते हैं और इस तरह दिल से संबंधित वर्कआउट के दौरान अचानक मौत देखी जाती है।
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पहले भी हो चुकी हैं ऐसी घटनाएं
गौरतलब है कि पिछले 2-3 सालों में जिम में डांस करते हुए, सड़क पर चलते हुए या फिर वर्कआउट करते हुए लोगों की अचानक हार्ट अटैक से मौत हो रही है। ऐसे कई वीडियो पहले भी सामने आ चुके हैं। कोरोना काल के बाद कई लोग अपनी फिटनेस का ख्याल रखने के लिए जिम जाने लगे हैं। कई लोग अपनी क्षमता से अधिक काम कर रहे हैं, जो कहीं न कहीं इस तरह की घटनाओं की एक बड़ी वजह साबित हो रही है।
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